七ん家

ななんちを癒しの棲家に

 

2014-04-10から1日間の記事一覧

今日の庭~高GI 食品

ムスカリ アネモネ ハナニラ ツルオドリコソウ 葉牡丹の花 桜コデマリ お昼をめざしてやってくる彼らに用意した高GI食品 人参とジャガイモ。アスリートの敵だそう… 下の黒い器に入ってるのは、ネギ味噌。 GI下げる為にはネギと大豆が効果的だと思うけど? 青…